detox
|
Een behandeling met producten boordevol plantaardige werkzame stoffen die zorgen voor een krachtige anti-oxidant werking en die beschermen tegen oxidatieve stress - een combinatie die vroegtijdige huidveroudering voorkomt. Het edelweissextract regenereert de veerkracht van de huid en stimuleert de aanmaak van collageen.
Het detox intense concentrate ampul zorgt voor intensieve hydratatie en versteviging van de huid. Het bevat een complex van drie hyaluronzuren die aanwezige lijntjes en rimpeltjes direct opvullen. Een super ontspannende gelaatsmassage zorgt voor het ultieme relax gevoel. Ontstress en detox je huid! tariefbehandeling van een uur: 75 euro
behandeling van anderhalf uur: 95 euro |
|
boost je immuunsysteem
Geef je immuunsysteem een boost en zorg dat je OER sterk de herfst en winter door komt. De sleutel voor een gezond lijf en een gezonde huid is een goede balans tussen voeding, ontspanning, beweging en mindset. Begin met kleine stapjes om resultaat te behalen.
Een kleine stap is het gebruik van verse producten met goede vetten, noten, zaden, biologische groenten en fruit. Ze laten je huid weer stralen. Denk aan o.a. avocado, tomaten, zalm en lijnzaad. Door een maand lang geen suiker en geen alcohol te nemen boek je echt resultaten. Vergeet ook niet tijdens je detox genoeg water te drinken. Vind je alleen water een beetje saai, geeft het dan een smaakje door wat komkommer of munt erbij te doen.
Bewegen: doe minstens 150 minuten per week aan matige intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Dat is zo'n 25 minuten per dag. Vind je dit lastig? Probeer de app "ommetje" van Eric Scherder eens! Maakt wandelen echt leuk.
Langer, vaker en/of intensiever bewegen geeft trouwens nog extra gezondheidsvoordeel.
En: zorg voor voldoende nachtrust, dat doet wonderen voor je huid!
Een kleine stap is het gebruik van verse producten met goede vetten, noten, zaden, biologische groenten en fruit. Ze laten je huid weer stralen. Denk aan o.a. avocado, tomaten, zalm en lijnzaad. Door een maand lang geen suiker en geen alcohol te nemen boek je echt resultaten. Vergeet ook niet tijdens je detox genoeg water te drinken. Vind je alleen water een beetje saai, geeft het dan een smaakje door wat komkommer of munt erbij te doen.
Bewegen: doe minstens 150 minuten per week aan matige intensieve inspanning, verspreid over diverse dagen. Dat is zo'n 25 minuten per dag. Vind je dit lastig? Probeer de app "ommetje" van Eric Scherder eens! Maakt wandelen echt leuk.
Langer, vaker en/of intensiever bewegen geeft trouwens nog extra gezondheidsvoordeel.
En: zorg voor voldoende nachtrust, dat doet wonderen voor je huid!
